引用元:https://bbs.jpnkn.com/test/read.cgi/hololiveneet/1730825841/
2731: Vtuberまとめ (ﾜｯﾁｮｲW 65c8-qRvW) 2024/11/06(水) 11:45:05.14 ID:EV2MDJdJ
俺のルカ、ご機嫌なご飯
ルカ @renshu_suruka (2024/11/06 11:44:41)
健康的な朝食の練習🍚✨（セブンガチ勢）
#朝ごはん #れんしゅうすルカ
健康的な朝食の練習🍚✨（セブンガチ勢）
#朝ごはん #れんしゅうすルカ pic.twitter.com/dYtWFSSr5J
— ルカ (@renshu_suruka) November 6, 2024
2743: Vtuberまとめ (ﾜｯﾁｮｲ 781e-KxPy) 2024/11/06(水) 11:46:01.92 ID:4yeTjqSF
>>2731
高い朝食だな
高い朝食だな
2744: Vtuberまとめ (ﾜｯﾁｮｲ 399d-wPpL) 2024/11/06(水) 11:46:03.09 ID:cIoUxRld
>>2731
一食2000円くらいするだろ
一食2000円くらいするだろ
2754: Vtuberまとめ (ﾜｯﾁｮｲW 3c65-VHbC) 2024/11/06(水) 11:46:37.58 ID:lymyLEcw
>>2731
ポルカの朝飯かと思ったわ
ポルカの朝飯かと思ったわ
2755: Vtuberまとめ (ﾜｯﾁｮｲW 8c07-W78P) 2024/11/06(水) 11:46:44.60 ID:CPO3Ae0q
>>2731
おかず多くてえらい
おかず多くてえらい
2756: Vtuberまとめ (ﾜｯﾁｮｲW 2a2d-tcxR) 2024/11/06(水) 11:46:49.88 ID:ueBx62pr
>>2744
1500円くらいじゃね
1500円くらいじゃね
2761: Vtuberまとめ (ﾜｯﾁｮｲW 5ad3-jAWM) 2024/11/06(水) 11:47:29.28 ID:KFAeBgwb
>>2731
全部セブンで揃えれるって考えたら凄いな、コスパ悪いけど
全部セブンで揃えれるって考えたら凄いな、コスパ悪いけど
2771: Vtuberまとめ (ﾜｯﾁｮｲ 1e5b-qJ3p) 2024/11/06(水) 11:48:15.71 ID:2PiyAx8H
>>2731
しゃかまたの画像が真上からになった────
しゃかまたの画像が真上からになった────
2775: Vtuberまとめ (ﾜｯﾁｮｲ ab9d-Qd9i) 2024/11/06(水) 11:48:26.20 ID:FbzZPezV
>>2731
脂質ばっかｗｗ
喋るキウイにこういうの食ってる人が痩せない人の例に出されそうｗ
脂質ばっかｗｗ
喋るキウイにこういうの食ってる人が痩せない人の例に出されそうｗ
2785: Vtuberまとめ (ﾜｯﾁｮｲ 3c65-LDvz) 2024/11/06(水) 11:49:04.50 ID:kTkbCTq8
>>2731
朝からよく食うな
と思ったけどもう昼か
朝からよく食うな
と思ったけどもう昼か
2795: Vtuberまとめ (ﾜｯﾁｮｲW 5ac4-mSuC) 2024/11/06(水) 11:49:36.94 ID:yp1ntGoZ
>>2775
喋るキウイはむしろ「全然問題ないです」って言うんじゃないの？
喋るキウイはむしろ「全然問題ないです」って言うんじゃないの？
2797: Vtuberまとめ (ﾜｯﾁｮｲW e49d-HCu5) 2024/11/06(水) 11:49:43.18 ID:Sc3EIKgx
>>2731
これって本当にしゃかまたなの？
これって本当にしゃかまたなの？
2801: Vtuberまとめ (ﾜｯﾁｮｲW 8cf9-AYGt) 2024/11/06(水) 11:50:15.48 ID:wzRRx9zJ
>>2731
向かいに誰かいない？
向かいに誰かいない？
2803: Vtuberまとめ (ﾜｯﾁｮｲ ab9d-Qd9i) 2024/11/06(水) 11:50:38.70 ID:FbzZPezV
>>2795
あれは一日だけ食っても問題ないですだよ
毎日食い続けるのはあかん、他で取り戻しましょうって言う論調
あれは一日だけ食っても問題ないですだよ
毎日食い続けるのはあかん、他で取り戻しましょうって言う論調
2805: Vtuberまとめ (ﾜｯﾁｮｲW 1e5b-T0YT) 2024/11/06(水) 11:50:47.31 ID:Ty7bRPT7
>>2775
全然脂質ばっかじゃなくて草
全然脂質ばっかじゃなくて草
2808: Vtuberまとめ (ﾜｯﾁｮｲW f1e5-pejJ) 2024/11/06(水) 11:50:54.74 ID:tJOAZoNZ
>>2731
ごはんが黄色
ごはんが黄色
2810: Vtuberまとめ (ﾜｯﾁｮｲ ea8a-pBmn) 2024/11/06(水) 11:51:04.77 ID:GcVaFRZn
>>2731
右上に何かの影ない？
右上に何かの影ない？
2814: Vtuberまとめ (ﾜｯﾁｮｲW 8307-VrKW) 2024/11/06(水) 11:51:17.65 ID:XxPcnB61
>>2775
どこがどう脂質ばっかなんだよガイジ
どこがどう脂質ばっかなんだよガイジ
2818: Vtuberまとめ (ﾜｯﾁｮｲ f1e5-qJ3p) 2024/11/06(水) 11:51:38.28 ID:RUFbyFvu
>>2731
コンビニ惣菜で揃えると塩分がね…
コンビニ惣菜で揃えると塩分がね…
2827: Vtuberまとめ (ﾜｯﾁｮｲ ab9d-Qd9i) 2024/11/06(水) 11:52:31.70 ID:FbzZPezV
>>2814
唐揚げ、鮭、卵、決めつけがひじきの煮物これが脂質高いんだ
多分この一食で脂質60以上は行くんじゃない？
唐揚げ、鮭、卵、決めつけがひじきの煮物これが脂質高いんだ
多分この一食で脂質60以上は行くんじゃない？
2908: Vtuberまとめ (ﾜｯﾁｮｲW 30a0-W78P) 2024/11/06(水) 11:58:37.05 ID:xTdnRPtH
>>2731
角度が真上になってて草
角度が真上になってて草
2936: Vtuberまとめ (ﾜｯﾁｮｲW 8378-ann7) 2024/11/06(水) 12:01:29.29 ID:skmwUPaX
>>2827
鮭の塩焼きはこのサイズじゃ脂質10-15gくらいだろ
脂質60とか普段から成分量見てないのバレバレ
あとこれはエビチリな
鮭の塩焼きはこのサイズじゃ脂質10-15gくらいだろ
脂質60とか普段から成分量見てないのバレバレ
あとこれはエビチリな
コメント
病人なんでしょ、ケチケチしてもしょうがないし
たっぷり食べて体調治す方が優先だね
というか食欲戻って良かったわ
何を食べても吐いてたって言ってたから回復してて何より
はわわぼくのしゃかまたがいっぱいご飯食べてりゅ…
食費ださなきゃ！
おいくらか？って話じゃなくて脂質ガチ勢みたいなコメントに笑ったｗ
練習ってつければ何でもいいんか
全体的にしょっぱそう
なんで脂質とかの話してんねんこいつら
脂質ニキ引くに引けなくなってるの好き
セブンの惣菜は高いけど味は美味い
それな
値段の割に中身が入ってないことを除けば最高なんだけどな…
コンビニで買い揃える時点で金がね
と、貧乏人のおれは思う
くっっそコスパ悪いけどうまいよな
セブンと言えば上げ底弁当で話題だけど、使ってるやつおるんか
上げ底がやたら言われてるだけで味のクオリティは業界トップだと思う
まぁその上げ底をトップが開き直ったりしたせいでネット民からの印象は最悪なんだけど
アンチってやっぱ貧乏人多いんだな😅
バーカ
コンビニで揃えるのは金持ちじゃなくただの浪費家だ
現在の物価知ってんのかニート
ホロメンの給料を時給換算で考えたら買って済ませるほうがお得なんだよ
浪費じゃなくて合理的に時間を買ってるんだよｗ
貧乏人基準で考えないでねｗ
と、クソ貧乏人がホロメン目線でウキウキ述べております
コメント打ったツリー主の話してるのに図星つかれて言い返せないからホロメンの話にすり替えて惨めな煽り方する負け犬の図
無料で勝ち組をおもちゃにして叩けるから貧乏人にとっては最高の時間潰しになるでな
それは知らんがいい歳してコンビニ飯だのマックだのよく食う気になるよな
食にいい年も何もねえよ
そんな考えだから社会に適応できないんだぞ
唐揚げどこにあるかと思いきやエビチリと勘違いか
脂質ニキよ
どんなポージングで写真撮ったのか気になる
はやく元気になってもらいたいね
メニュー詳細解らんが脂質40~50gくらいじゃね
卵、鮭、エビチリの内2品目を低脂質に変えると良い
気にし過ぎてストレス溜めてりゃ世話無いんだけどな
エビチリは知らんが卵や鮭の脂質を削るのはデメリットでしかないでしょ
この脂質を一括りにして量をガイガイする風潮ってどこからきてるの？
不健康志向にしか思えんのだが
量だけを問題として挙げてるからや
脂質に詳細表記でも加えりゃ良いんじゃね
PFCバランスとか何も考えてないやつほど脂質は悪！とか糖質は悪とかぬかすんだ
さかまたなんて食生活壊滅的なんだから食える時に食うのが正解なのに
普通に案件先への配慮だろ
ルカってクロヱの垢なんだよな
悪口じゃなくなんでホロメンのサブ垢リストにガキが混じってるのかと思ったわマジで
めちゃくちゃコンビニっぽいな
和食って脂質不足気味じゃね？オリーブオイルぶっかけたくなるわ
腹持ち良くなるしGI値対策にもなる
それより塩と砂糖が異様に多いからコンビニ惣菜とか水洗いしたくなる
まあ人によるとしか。俺の場合、夏場なんかは特に塩分不足で頭がくらくらする時あるからあえて塩を取るようにしてるわ。
さすがにそれは特殊が過ぎる例
不足時に追加摂取するのは簡単だけど逆は難しいし取り返しがつかない
エビチリばっくばっくばく～ん！
どう見ても脂質過多ではないです。ちょうどいいくらいの量。
沙花叉は料理が出来ないイメージだからコンビニで全部買ってると安心する
一方ルーナはミルフィーユ鍋を作って食べていて意外と逞しい事に驚いた
ところがどっこい沙花叉は料理出来る側なんだよな
こよりがヤバいのとルイといろはが上手いイメージが強いから目立たないけど人並みに出来るという
おせち配信とかやってるし
こより薬剤師の資格持ってるんだから栄養バランスとかちゃんとしてるって思ってたわｗ
ルーナは中身結構ハイスペックなんだよな
PC関係に強いしエレクトーンは弾けるし普段から車運転してるし、配信の姫ムーブとは裏腹に色々出来るタイプ
うーん
声と相まってぶりっ子しないで普通にゲームやれよとしか思わん
健康的な朝食は問題無いです
どうもダイエット中の喋る🥝です
このアカウントポルカフォローしてなかったっけ？
表でセブンとコラボしてるのに裏でセブンアピール草
レンチンのだけで600円近いだろ・・・
脂質レスバ仕掛けるキチガイと応戦するキチガイで2匹もキチガイがいて草
他人の飯の脂質とかクッソどうでもいいだろうが
オリコン🥝の青頭？
量おおくね？ちょこ先ならともかく一人でこんなに食べられないよな…
この垢ってホロ関係無いプライベート垢だから卒業後も使えるんだよな
配信内でこのアカウントの話はしてるんですけどね
垢バレしただけで本人はアカウント名までは言ってないし他のホロメンが話しに出してるプライベート垢とかと同じやね
アカウント見付かった後にタグ付けて皆で一緒に文字練習やるとか話してたからもはやサブ垢同然なんですよね
沙花叉はメシが足りんと医者に言われたので以前よりは量と種類の増加を心がけるようになった
ただし食べるのはとても遅い